Семейная консультация - непродолжительная работа с семьей по вопросам отношений, воспитания и разъяснение проблем, занимает 1-3 встречи. Мы разбираем конкретные проблемы и вы получаете инструменты для решения вашего запроса.
Семейная терапия - длительная работа с семьей от 3 встреч и больше. Здесь происходит глубокая работа с каждым отдельным членом семьи и работа над отношениями между друг другом.
На семейную консультацию могут прийти как вся семья, так и отдельно пара (не важно состоит ли она в браке) или родитель-ребенок.
Когда можно паре обращаться к семейному психологу? На любом этапе отношений, когда есть проблема или дискомфорт. Я бы сказала от полугода отношений.
Зачем? Семейная терапия способствует восстановлению гармоничных взаимоотношений в семье, проживанию сильных эмоциональных переживаний, корректировке поведения одного члена семьи, которое влияет на других в семье.
Семейная консультация возможна только при желании и мотивации обоих партнеров или всех членов семьи! В своей работе я использую два формата работы: - Работа с одним психологом. Только для клиентов, которых я не веду в индивидуальной терапии.
- Работа с двумя психологами ко-терапевтами. Подходит для работы, когда один из партнеров у меня в индивидуальной терапии.
Семейная консультация с двумя терапевтами. Это психотерапевтический процесс, в котором участвует одновременно два психолога. Для гетеросексуальных пар рекомендуется психологи разных полов, для гомосексуальных пар одного пола.
Преимущества такого формата:
- Более объективный взгляд на семейную ситуацию. Каждый психолог имеет свое мнение и они могут совпадать или дополнять друг друга. А также иметь возможность посмотреть с двух сторон: и с мужской точки зрения, и с женской
- Совместная работа ко-терапевтов может стать моделью функциональных межличностных взаимоотношений для клиентов.
- Экологичность, безопасность и равновесие. У одного из партнеров не может возникнуть чувства, что психолог на стороне другого. При работе с двумя психологами каждый присоединяется к одному из партнеров и "находится на его стороне".
Как проходит семейная консультация пары при работе с одним психологом В работе я использую методы: системно-семейной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии. Перед встречей я вкратце прошу описать каждого из партнеров о тех проблемах, с которыми он хотел бы работать. Также я спрашиваю, есть ли желание наладить отношения и какого результата в работе он ждет. Это нужно для того, чтобы точно убедиться, что все готовы на работу и запрос подходит под семейную терапию. Бывает так, что достаточно индивидуальной консультации для одного из партнеров, если запрос не связан с отношениями.
Сначала мы исследуем проблему в отношениях отталкиваясь от запроса каждого. Слушаем то, как каждый видит проблему, как она влияет на него, что он чувствует при этом. Здесь очень важно говорить от только своего лица и про себя, не касаясь чувств и мыслей другого.
Пока пара рассказывает свои историю, я анализирую причины дисгармонии в семье, особенности взаимодействия и коммуникации, то как каждый проявляет себя, какие границы в семье, какие традиции в семье.
После 1-2 встречи я даю обратную связь, в чем я вижу здесь причины проблемы, какой путь терапии я предлагаю.
После исследовательской части, которая занимает 1-2 встречи, я даю обратную связь, в чем я вижу здесь причины проблемы, какой путь терапии я предлагаю.
Путей работы много - это могут быть совместные диалоги для налаживания коммуникации, определенные техники и задания для пары. Это может быть поочередная работа с одним из пары на прояснение причин сильных переживаний, убеждений и решений. В этот момент второй партнер становится в терапии наблюдателем за процессом. Иногда при сильных переживания, я подключаю его для поддержки. У наблюдающего тоже возникает много чувств, он может присоединиться к партнеру и сочувствовать ему, а также находить отклик в своих переживаниях. В конце мы проводим обсуждение, где наблюдающий может поделиться тем, что с ним происходило.